894 8779 gudrun@jogafri.is

Jógafrí

Jógafrí

Ítalía

Mjúkt jóga

Ferðalag fyrir sálina

Tign Alpa

Borgarferðir

Komdu með í jógafrí!

img

JÓGAFRÍ - ferðalag fyrir sálina

Næstu ferðir 2018: Hugleiðsluferð til Iseo vatns 5.-12. júní. Jóga- og sjálfsræktarferð til Gardavatns 22.-29. september. Skráning er hafin!

Hvernig hljómar frí þar sem sálin nærist? Og líkaminn. Og hugur.
Jóga í morgunsárið undir tignarlegum fjallstindum Alpa; í vali er Ítalía með kyrrð Iseovatnsins eða fegurð Gardavatnsins, nú eða Slóvenía með dvöl hjá hinu fagra Bled vatni; eftir morgunverð farið í gönguferð, skoðunarferð í rútu, hjólatúr, borgarferð eða eyjarsiglingu.

ÁFANGASTAÐIRNIR OKKAR

Jógafríið er blanda af dagsferðum og jóga. Innifalið í verði ferða til Ítalíu eru dagsferðir í lítilli rútu með leiðsögn til borganna Veróna, Feneyja og Mílanó. Einnig er í boði að fara í siglingu um Iseo vatnið og dvelja nokkra klukkutíma í eyjunni Monte Isola sé dvalið við Iseo vatn. Það er ekki innifalið í verði og þá er ferðast að hætti innfæddra - með strætó til ferjustaðar og leigður bátur fyrir hópinn. Einnig er valfrjálst að fara í göngur með leiðsögumanni, um Piramides sem eru tignarlegar bergmyndanir skammt frá hótelinu og upp á fjallstopp sem gefur glæsilegt útsýni. Sé dvalið við Garda eru frjálsir dagar nýttir gjarnan til að skreppa til Sirmione eða annarra bæja við vatnið og ferjan tekin.

ÍTALÍA

ÍTALÍA

Heillandi náttúra og menning
Vikudvöl í fegurð stöðuvatnanna Garda eða Iseo

SLÓVENÍA

SLÓVENÍA

Land Alpa og stranda
Vikudvöl við hið rómaða Bled vatn

Veróna

Veróna

Dagsferð
Slóðir Rómeós og Júlíu, hringleikahús og glæst torg

Ljubljana

Ljubljana

Dagsferð
Falleg höfuðborg við ána Ljubljanicu

Feneyjar

Feneyjar

Dagsferð
Borg báta og gondóla, litskrúðug hús á floti, Rialtobrú og Markúsartorg

Piran

Piran

Dagsferð
Skemmtilegur lítill strandbær við Adríahafið

Mílanó

Mílanó

Dagsferð
Nútímaleg hátískuborg í bland við tignarlega dómkirkju og fornan kastala

Bohinj

Bohinj

Dagsferð
Undraverð náttúra undir tindum Alpa

FRÉTTIR OG VIÐBURÐIR

Jógaferðir hafa verið vinsælar meðal starfsmannahópa í grunnskólum sem er frábært því fleiri og fleiri eru að átta sig á að í hraða nútímans er að verða nauðsyn að kunna að leita inn á við. Ferðrnar okkar eru gullið tækifæri til að kynnast jóga og í leiðinni að dvelja á framandi slóðum. Við kynnumst annarri menningu, og hlöðum batteríin í kyrrð Alpanna. Jógað sem stundað er hæfir öllum, byrjendum jafnt sem lengra komnum, stirðum sem fimum ... Einnig er í boði að efla sjálfan sig enn meir með ferð sem tengir saman jóga og sjálfsrækt. Þar hefst sérhver dagur með jóga, svo tekur við morgunverður og að honum loknum er námskeið í sjálfsrækt sem Sigríður Hulda Jónsdóttir annast. Síðdegin eru svo nýtt til að heimsækja borgir og staði. Einn heill dagur er tekinn til að heimsækja hinar undursamlegu Feneyjar. Allar ferðir má aðlaga að þörfum hvers hóps fyrir sig.